所罗体育网

马拉松和半程马拉松一共有多少公里(2017半程马拉松赛)

  1. 马拉松和半程马拉松一共有多少公里
  2. 半马21公里1小时50分钟算什么水平
  3. 女生半程马拉松等级标准

马拉松和半程马拉松一共有多少公里

全程马拉松是42.195公里,半程马拉松是21.0975公里。

马拉松(Marathon)长跑是国际上非常普及的长跑比赛项目,全程距离26英里385码,折合为42.195公里(也有说法为42.193公里)。分全程马拉松(Full Marathon),半程马拉松(Half Marathon)和四分马拉松(Quarter Marathon)三种。以全程马拉松比赛最为普及,一般提及马拉松,即指全程马拉松。

马拉松和半程马拉松一共有多少公里(2017半程马拉松赛)-图1

马拉松路程长度是42.195公里,半程马拉松路程长度是21.0975公里。

马拉松的最好成绩:

男子:肯尼亚名将基普乔格于2018年9月16日在柏林马拉松上以2小时01分39秒夺冠并创造了新的马拉松世界纪录。

女子:肯尼亚名将玛丽·凯塔尼于2017年4月23日以2小时17分01秒的成绩创造了新的纯女子马拉松世界纪录,并获得冠军。

马拉松和半程马拉松一共有多少公里(2017半程马拉松赛)-图2

马拉松和半程马拉松一共跑了42.195公里。
这个结论是因为马拉松是一项全程长跑比赛,总里程为42.195公里,而半程马拉松是马拉松比赛的一半,因此总距离是21.0975公里。
需要注意的是,虽然半程马拉松只跑了一半的距离,但也需要高强度的训练和准备,不可轻视。

马拉松分为全程马拉松:全长42.195Km;半程马拉松:全长21.0975Km;大家要根据自己的健康和体力情况选择适合自己的长度。

半马21公里1小时50分钟算什么水平

纯业余水平。一般全马世界较好成绩是一小时十多分。

     1小时50分跑完半程马拉松是一般正常水平。

马拉松和半程马拉松一共有多少公里(2017半程马拉松赛)-图3

     半程马拉松也就是二分之一马拉松,英文:Half Marathon,目前国际上从众增长最快的赛跑项目。路程长度是21.0975公里,或13.1英里。

     半程马拉松的最好成绩:男子:厄立特里亚选手Zersenay Tadese于2010年3月21日在葡萄牙里斯本创造的58:23。女子:肯尼亚选手乔塞琳·杰普科西盖于2017年4月1日在布拉格创造的1:04:52。优秀专业运动员的完成时间在;60分钟--90分钟。

一般业余运动员的完成时间在;100分钟--140分钟。一般半程马拉松比赛设置完赛时间为3小时。

这么说吧在抖音上你刷刷视频,几乎都是大神级别的(配速,步频都是佼佼者)

实际上在现实生活中,不得不承认跑步🏃的人确实是不少☞但感觉都是五公里左右的距离,……

我记得我第一次半马成绩是2小时04分(那天喝了五瓶啤酒后去跑的,印象很深刻)

能跑长距离真心不容易,对耐力毅力体力都是考验……能跑就跑,量力而行!无伤跑,跑舒服就好!

女生半程马拉松等级标准

第十级、散步级:时间在2小时30分-3小时

一般半程马拉松是3小时关门。3关门内完成的,虽然是散步,但至少是走了马拉松,或者快步了马拉松。

第九级、业余新手级:2小时6分-2小时30分

刚刚找到跑步的感觉了,跑起来完赛的感觉也不错呢。

第八级、业余入门级:1小时45分-2小时6分

到此,以上就是小编对于2017马拉松时间表的问题就介绍到这了,希望介绍的3点解答对大家有用,有任何问题和不懂的,欢迎各位老师在评论区讨论,给我留言。


本文标签属性:

马拉松:马拉松世界纪录

半程马拉松:半程马拉松时间对照表

跑步:跑步软件记录路程app哪个好用

分享:
扫描分享到社交APP
上一篇
下一篇